266d3cb5af83d66f21a8d28849906ad3

Это популярно!

Отдых в Мексике

Отдых в Мексике до сих пор считается экзотическим, несмотря на то, что с каждым годом туристов из нашей страны прибывает туда все больше...

Часы ЗиМ: сделано в СССР

Очень часто мы выбрасываем одежду или аксессуары, которые вышли из моды. Я тоже придерживаюсь принципа и советую другим избавляться, по возможности, от лишних вещей...

Мужские подтяжки: за и против

Продолжаем разговор о мужском стиле. Существует три способа удержать пояс брюк на своем месте (на талии): первый — носить ремень; второй — подтяжки; и третий...

Разведение гантелей в наклоне – развиваем задние дельты

Разведение гантелей в наклоне можно выполнять на заднюю часть плеча, или же на верхнюю часть грудных мышц. Оба упражнения имеют одинаковое название, но принципиально...
Как проверить застройщика при покупке квартиры

Как проверить застройщика при покупке квартиры на первичном рынке?

Сейчас новостройки являются одним из наиболее востребованных вариантов недвижимости. В этом нет ничего удивительного, так как они имеют современную планировку. новые коммуникации и невысокую...

Жим гантелей лежа на горизонтальной и наклонной скамье

Жим гантелей лежа – упражнение для прокачки всех частей груди. Чтобы полноценно задействовать верх, низ и середину грудных мышц следует выполнять его под разными...