Почему тебя сливают девушки?

Пример из индивидуального тренинга одного парня из Питера. Он ничем особенным не выделялся. Не самый легкий ученик, но и не самый сложный. Его выделяло...

Это популярно!

Конкурс: книга “Кошелёк или жизнь?”

Кошелёк или жизнь? Неужели, отвечая на этот сакраментальный вопрос, мы всегда должны выбирать или первое или второе? Нельзя ли выбрать все сразу — не...

Жим лежа на наклонной скамье – качаем верх и низ груди

Жим штанги на наклонной скамье – самое важное упражнение для развития верхней и нижней части груди. В этой статье мы рассмотрим четыре варианта жима...

Жим лежа узким хватом – техника, место в программе

Для хорошей проработки трицепсов тренера рекомендуют использовать жим лежа узким хватом. Это упражнение неопытному глазу легко спутать с жимом штанги обратным хватом или же...

Магазин Gent’s Stuff

Реклама Привет! Составляя свой гардероб,  многие из нас черпают вдохновение от просмотра модных блогов, стильных луков, в том числе и на этом сайте. Чем больше...

Цистит у мужчин: обнаружить и вылечить!

Цистит у мужчин встречается реже, нежели у женщин. Однако симптомы и причины возникновения должен знать каждый мужчина, который заботится о своем здоровье Цистит у мужчин...

Книга «Быть джентльменом» Гленн О’Брайен. Гид по стилю, этикету и жизни для современного мужчины

Самосовершенствование — важная штука, и, по нашему мнению, каждый мужчина должен иметь в домашней библиотеке пару-тройку хороших путеводителей по стилю. Сегодня на книжном рынке...