572a7218aecafe0f2944f8d156473c73

Это популярно!

Лазар Ангелов — путь к успеху

Перед тем, как стать бодибилдером, в молодости Лазар увлекался баскетболом. Более 10 лет он занимался этим видом спорта....

Как познакомиться, если девушка с подругой!

Наверняка ты много раз видел красивых девушек, и, может быть даже одна из них сама тебе улыбалась, но ты так и не решался подойти,...

Какой флагман Samsung взять в 2018-м

У Samsung странное положение в премиум-сегменте: смартфоны этого года продаются хуже, чем ожидалось, а прошлогодние модели не теряют актуальности, получают похвалу от...

Жим ногами в тренажере лежа и сидя — техника выполнения

Лучшим упражнением для роста мышц во всем теле считаются приседания со штангой. К сожалению, данный силовой элемент создает опасные компрессионные нагрузки на позвоночник. Поэтому...

В Колумбии используют дроны для борьбы с кокаиновыми плантациями

Благодаря широкой популярности радиоуправляемых дронов, они «захватили» даже самые нижние ценовые сегменты, став продуктом, доступным самым широким массам. При этом беспилотники стали восприниматься не...

Разгибание рук на блоке – правильная техника, вариации

Разгибание рук на блоке – формирующее изолированное упражнение для трицепсов, которое поможет сделать руки более рельефными и сильными. Давайте разберем технику выполнения разгибаний, их...