Это популярно!

Почему мы едим неправильно, и как побороть плохие пищевые привычки

«Ложечку за маму, ложечку за папу», – казалось бы, безобидная фраза. Но такие прибаутки могут сформировать у ребёнка плохие пищевые привычки, а те в...

Как носить карманные часы

Привычные вещи, которыми из года в год пользовались наши отцы, деды и прадеды, вдруг прекращают свое существование, стоит только новому изобретению стать удобнее или...

О сдвиге мужских интересов :)

Дорогая, подожди, не видишь я тут ИС-3 разбираю! Источник

Жим сидя в тренажере на плечи, грудные и трицепсы: Смит и хаммер

Жим в тренажере – универсальное упражнение, с помощью которого можно прокачать верхнюю и среднюю часть груди, плечи, трицепсы. С одной стороны, это имитация жима...

Разведение гантелей стоя – эффективная тренировка плеч

Для тренировки дельтовидных мышц существует множество упражнений. Разведение гантелей стоя или разводка – одно из них. Технически это простое движение, но часто его делают...

Часы ЗиМ: сделано в СССР

Очень часто мы выбрасываем одежду или аксессуары, которые вышли из моды. Я тоже придерживаюсь принципа и советую другим избавляться, по возможности, от лишних вещей...