eb7a9da689beb44bf06700b939bd0cde

Это популярно!

Жим лежа на наклонной скамье – качаем верх и низ груди

Жим штанги на наклонной скамье – самое важное упражнение для развития верхней и нижней части груди. В этой статье мы рассмотрим четыре варианта жима...

5 смартфонов с самым оригинальным дизайном

Появление смартфонов серьезно усложнило жизнь дизайнерам: пользователи отвернулись от кнопочных телефонов, где была полная свобода творчества, людям нужен примитивный кирпич с экраном. В 2018-м с...

Жим лежа узким хватом – техника, место в программе

Для хорошей проработки трицепсов тренера рекомендуют использовать жим лежа узким хватом. Это упражнение неопытному глазу легко спутать с жимом штанги обратным хватом или же...

Турция. Первые впечатления

аэропорт в Турции Знакомство с Турцией начинается или с аэропорта, или с таможни. В моем случае первое знакомство с аэропортом Ататюрк состоялось месяца 3-4...

Как познакомиться с девушкой за рулем

Привет мужик, я расскажу тебе сейчас о том, как познакомиться с девушкой, если ты едешь на своем автомобиле. Такое часто бывает, что в пробке,...

#видео | Как продвигается строительство нового кампуса Apple

Новый кампус корпорации Apple, включающий в себя огромное кольцеобразное здание, растёт не по дням, а по часам. Всего каких-то 18 месяцев назад комплекс сооружений...