238fc98fe36e87a0706957db2b33a0aa

Это популярно!

Лучшее время для поездки на Кубу

Кубинцы говорят о том, что ехать туда можно в течение всего года, однако, все же можно выделить наиболее подходящее время для путешествий. Среднегодовая...

Разведение гантелей стоя – эффективная тренировка плеч

Для тренировки дельтовидных мышц существует множество упражнений. Разведение гантелей стоя или разводка – одно из них. Технически это простое движение, но часто его делают...

Лазар Ангелов — путь к успеху

Перед тем, как стать бодибилдером, в молодости Лазар увлекался баскетболом. Более 10 лет он занимался этим видом спорта....

Мировые достопримечательности: Колорадо

США – это не только небоскрёбы, биржи и постоянное нежелание уживаться с остальным миром, североамериканский континент это, прежде всего богатейшая природа и уникальный климат....

Обзор BQ 6015L Universe — яркая имиджевая модель

Российский бренд BQ в последнее время активно укрепляет свои позиции на рынке недорогих смартфонов и представляет все более сильные и привлекательные модели...

Жим сидя в тренажере на плечи, грудные и трицепсы: Смит и хаммер

Жим в тренажере – универсальное упражнение, с помощью которого можно прокачать верхнюю и среднюю часть груди, плечи, трицепсы. С одной стороны, это имитация жима...