327c44dfd1134c5c46b52f30313f657c

Это популярно!

Жим лежа узким хватом – техника, место в программе

Для хорошей проработки трицепсов тренера рекомендуют использовать жим лежа узким хватом. Это упражнение неопытному глазу легко спутать с жимом штанги обратным хватом или же...

Driven: первый велосипед без цепей

Порой инженерная мысль может дойти до того, что она подвергнет изменению то, без чего, казалось бы невозможно представить работу устройства. К примеру, все мы...

США из окна автобуса

США — огромная страна. Первыми в этом убедились поселенцы, осваивавшие Дикий Запад. Сегодня в этом убеждаются и туристы, желающие объехать всю страну за...

Книга «Быть джентльменом» Гленн О’Брайен. Гид по стилю, этикету и жизни для современного мужчины

Самосовершенствование — важная штука, и, по нашему мнению, каждый мужчина должен иметь в домашней библиотеке пару-тройку хороших путеводителей по стилю. Сегодня на книжном рынке...

Все нюансы: как провести массовое свидание

Есть один такой прикол. Это массовые свидания. Это может быть и не приведет тебя сразу к сексу на этом же свидании, но повеселишься ты...

Тибет — земля, ближайшая к Небу

Самоназвание Тибета — Пекхам. Где-то здесь находится нижний узел Мутагу — веревки, связывающей небо и землю. Голые, безводные и бесплодные земли. Четыре тысячи метров...