2204bfa670a716dcb4b1adce98efee9e

Это популярно!

Рено Логан – хоть на бензине, хоть на спирте

После того как французская фирма Рено спасла от банкротства сначала румынский автозавод Dacia, а затем и японский концерн...

Разведение гантелей в наклоне – развиваем задние дельты

Разведение гантелей в наклоне можно выполнять на заднюю часть плеча, или же на верхнюю часть грудных мышц. Оба упражнения имеют одинаковое название, но принципиально...
Как проверить застройщика при покупке квартиры

Как проверить застройщика при покупке квартиры на первичном рынке?

Сейчас новостройки являются одним из наиболее востребованных вариантов недвижимости. В этом нет ничего удивительного, так как они имеют современную планировку. новые коммуникации и невысокую...

Где поесть вегану и вегетарианцу в Москве?

Жители столицы — безусловно везунчики. Захватывающее Россию вегетарианское движение в первую очередь отразилось на Москве. Чуть ли не каждый месяц здесь открываются новые вегетарианские...

Как это было: дети и их тренер спасены из пещеры Тхам-Луанг в Таиланде

Спасатели в Таиланде начали операцию по эвакуации 12 мальчиков и их футбольного тренера из пещеры Тхам Луанг, сообщает BBC. «День Д начался. Мальчики готовы...

Жим сидя в тренажере на плечи, грудные и трицепсы: Смит и хаммер

Жим в тренажере – универсальное упражнение, с помощью которого можно прокачать верхнюю и среднюю часть груди, плечи, трицепсы. С одной стороны, это имитация жима...