09e59087601eaf216fc96aca21262e87

Это популярно!

Разгибание рук на блоке – правильная техника, вариации

Разгибание рук на блоке – формирующее изолированное упражнение для трицепсов, которое поможет сделать руки более рельефными и сильными. Давайте разберем технику выполнения разгибаний, их...

Обзор электронных часов Casio G-Shock GD-120CM-5ER

Часто приходится слышать мнение от людей, что часы в наше время — вещь довольно бесполезная, так как у всех есть смартфоны, и время легче...

Разведение гантелей в наклоне – развиваем задние дельты

Разведение гантелей в наклоне можно выполнять на заднюю часть плеча, или же на верхнюю часть грудных мышц. Оба упражнения имеют одинаковое название, но принципиально...

#видео | Как продвигается строительство нового кампуса Apple

Новый кампус корпорации Apple, включающий в себя огромное кольцеобразное здание, растёт не по дням, а по часам. Всего каких-то 18 месяцев назад комплекс сооружений...

Почему тебя сливают девушки?

Пример из индивидуального тренинга одного парня из Питера. Он ничем особенным не выделялся. Не самый легкий ученик, но и не самый сложный. Его выделяло...

Курорт Паттайя

Город Паттайя это один из популярных, развитых и пользующихся спросом среди туристов курортов Таиланда. Курорт Паттайя находится в 140 км. в юго-восточной части...