828d335d2eda02462fac1208a19bab4c

Это популярно!

Жим ногами в тренажере лежа и сидя — техника выполнения

Лучшим упражнением для роста мышц во всем теле считаются приседания со штангой. К сожалению, данный силовой элемент создает опасные компрессионные нагрузки на позвоночник. Поэтому...

Конкурс: книга “Кошелёк или жизнь?”

Кошелёк или жизнь? Неужели, отвечая на этот сакраментальный вопрос, мы всегда должны выбирать или первое или второе? Нельзя ли выбрать все сразу — не...

Тибет — земля, ближайшая к Небу

Самоназвание Тибета — Пекхам. Где-то здесь находится нижний узел Мутагу — веревки, связывающей небо и землю. Голые, безводные и бесплодные земли. Четыре тысячи метров...

Эксклюзив: интервью с организатором утечки Google Pixel 3 XL

Иллюстрация: рендер Phone Designer Одной из самых громких утечек в 2018 году стал «слив» смартфона Google Pixel 3 XL. Во-первых, про это...

Мужской галстук — все, что вам нужно знать об этом аксессуаре: как завязать мужской...

Привет! Что может быть более мужское в одежде, чем галстук? Хоть иногда женщины и заимствуют у нас этот аксессуар, чтобы добавить изюминку в свой...