88c4a276aa8c8441b582a9d99b6f0bc5

Это популярно!

Подтягивания на турнике — виды, правильная техника,

Подтягивания на перекладине – один из древнейших способов укрепить мускулатуру спины, рук, и пресса. Различные варианты этого упражнения помогут вам прокачать спину, бицепсы, плечи,...

Ученые создали периодическую таблицу передовых и прорывных технологий

Академики Imperial Tech Foresight, подконтрольной Имперскому колледжу Лондона организации работают над тем способом отображения технологических инноваций и достижений в виде периодической таблицы. Вдохновившись таблицей...

Косточки для воротника рубашки: большая польза от маленького аксессуара

Здравствуйте, уважаемые читатели блога о мужском стиле.  Уверен, для всех из нас важно, с каким настроением мы выходим утром из дома. Не менее важно...

Джон Кортахарена: известный, модный актер, модель

Биография испанского манекенщика и самой успешной модели среди мужчин Джона Кортахарены полна ярких красок и неразгаданных загадок. Он...

Скручивания (кранчи) на пресс — правильная техника и 13 вариаций

Лучшее упражнение для брюшных мышц – кранчи (скручивания на пресс). Предлагаем вместе разобрать наиболее эффективные вариации и техники их выполнения. Преимущества скручиваний Данный элемент используется как...

Про необычные форматы знакомства с девушкой

Предлагаю 6 самых необычных и добрых способа знакомства с девушками. Ведь «вашей маме зять не нужен?», «вы такая красивая, что я не женат» и...