d3a4597633409f5b0f1a32c00440ac19

Это популярно!

Разведение гантелей в наклоне – развиваем задние дельты

Разведение гантелей в наклоне можно выполнять на заднюю часть плеча, или же на верхнюю часть грудных мышц. Оба упражнения имеют одинаковое название, но принципиально...

Китайская новинка Bisu S25 – еще один дешевый кроссовер

Китайский Beijing Auto занимается выпуском бюджетных авто. Его первая ласточка — Bisu S25, который является очень дешевым кроссовером. Внешность...

Какое влияние йога оказывает на сексуальную жизнь и здоровье в целом?

Занятия йогой повышают выносливость, делают тело более гибким, а фигуру – стройнее, улучшают сексуальную жизнь и вносят в отношения гармонию Независимо от длительности отношений, их...

Как одеться в поход

Каждому хотя бы раз в жизни приходилось собираться в поход. И совсем неважно как долго он будет длиться, ведь погодные условия могут быть непредсказуемыми,...

Съездил с iPhone X в Африку. Он выжил, но это было непросто

Последние две недели я провел в Марокко. Решил устроить максимально насыщенный отпуск и за одну поездку посмотреть все, что только может быть интересно...

Французский жим лежа, стоя и сидя: техника со штангой и гантелями

Для того чтобы ваши трицепсы были в великолепной форме, нужно их тренировать. В этом вам поможет одно из самых эффективных упражнений – французский жим...