aee47321cef4353c226c5af2f83e7148

Это популярно!

Французский жим лежа, стоя и сидя: техника со штангой и гантелями

Для того чтобы ваши трицепсы были в великолепной форме, нужно их тренировать. В этом вам поможет одно из самых эффективных упражнений – французский жим...

Мужской ремень: как выбрать, как правильно носить тканевые и кожаные мужские ремни

В нашем распоряжении, я имею ввиду мужчин, не так много вещей, с помощью которых мы можем разнообразить свой облик, в отличие от женского пола....

Мужчины после 40: главные опасности для здоровья

Эректильная дисфункция – это следствие или осложнение имеющихся неполадок в организме. На мужскую силу влияет все, что происходит в организме: гормональные сбои, нарушение кровообращения,...

Жим лежа на наклонной скамье – качаем верх и низ груди

Жим штанги на наклонной скамье – самое важное упражнение для развития верхней и нижней части груди. В этой статье мы рассмотрим четыре варианта жима...

Что интересного ждет в Бангкоке

Бангкок — это прекрасный город, где проживает огромное количество людей. Десяти миллионная столица привлекает и одновременно отпугивает туристов. Манит сюда путешественников прежде всего красота...

Выбираем снаряжение для похода

Для пешего туризма необходимо заранее закупать качественное туристическое снаряжение, способное предоставить комфорт во время похода и должный отдых на привале. Но предлагаемое снаряжение...