Как выбрать солнцезащитные очки

Привет! Несмотря на то, что лето уже давно перевалило за свой экватор, и тема солнцезащитных очков стремительно теряет свою актуальность, этот небольшой гид может...

Сколько наушников должно быть у современного джентльмена?

Лет десять назад выбирать наушники было не трудно. Определяешься с форматом (полноразмерные, накладные или вкладыши), прикидываешь бюджет на покупку, идешь в магазин и пробуешь...

Нагрудный платок для лета

Не раз говорилось об акцентах в одежде и приводили соответствующие примеры. Один из самых очевидных — нагрудный платок. Этот небольшой аксессуар вполне подходит, чтобы...

Это популярно!

Подъем штанги на бицепс стоя или сгибание рук со штангой — техника

Подъем штанги на бицепс стоя – главное упражнение для развития силы и объема сгибателей рук. По эффективности в плане проработки рук его можно сравнить с жимом...

Жим ногами в тренажере лежа и сидя — техника выполнения

Лучшим упражнением для роста мышц во всем теле считаются приседания со штангой. К сожалению, данный силовой элемент создает опасные компрессионные нагрузки на позвоночник. Поэтому...

BMW M2 и Ford Focus RS направляются на гоночный трек

BMW M2 и Ford Focus RS направляются на гоночный трек, чтобы сразиться в бескомпромиссной битве среди автомобилей среднего ценового сегмента. Эти...

Чем можно заменить мясо в питании взрослых и детей

Отказ от мяса может быть мотивирован различными причинами. Одни идут на такой шаг из жалости к животным, другие – с целью сохранения собственного здоровья....

Питание и тренировки мезоморфа, эктоморфа и эндоморфа: в чём разница 

В нашем обществе сложно найти человека, который был бы на 100% доволен собственной фигурой. Большинство людей постоянно пытается усовершенствовать свое тело, чтобы приблизить его...

ВУКА Энерджи® и больше никакой усталости

Работа, дом, работа, дом - так продолжается долго и к сожалению, этими словами описываются будни большинства мужчин за тридцать, но только не принимающих ВУКА...